La mindfulness nello sport
La mindfulness nel calcio, come in altri sport, si riferisce a una pratica che mira a migliorare le prestazioni [...]
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Non sapendo ancora se e quando ricomincerà l’attività agonistica, è importante mantenersi attivi, per come si pu [...]
La zona di comfort è una condizione mentale di sicurezza, di agio, dove tutto è rassicurante, dove non ci sono s [...]
La squadra, per raggiungere performance di successo, ha bisogno di allenamento persistente per esprimere le sue [...]
Qualche giorno fa ho avuto il piacere di assistere ad un incontro con un allenatore di calcio di serie A e devo [...]
Frequentando ambienti sportivi giovanili, spesso mi capita di ascoltare frasi di incitamento e discorsi che i ge [...]
Come abbiamo visto utilizzare le parole giuste è fondamentale al fine di comunicare correttamente per poter far [...]