{"id":236,"date":"2011-11-14T17:29:04","date_gmt":"2011-11-14T17:29:04","guid":{"rendered":"http:\/\/iltecnicodelfuturo.it\/?p=236"},"modified":"2023-09-26T12:59:02","modified_gmt":"2023-09-26T12:59:02","slug":"il-mental-coach-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/simoneteso.com\/il-mental-coach-2\/","title":{"rendered":"Il mental coach"},"content":{"rendered":"

Qualche giorno fa ho avuto il piacere di assistere ad un incontro con un allenatore di calcio di serie A e devo dire che \u00e8 stato un bel momento di crescita anche per le molte persone presenti.Al termine della sua esposizione, quando era giunto il tempo delle domande da parte dei partecipanti, una persona gli pone il seguente quesito: \u201cCosa ne pensa del mental coach\u201d? mmmm mi sono detto, bella domanda.\u00a0La risposta \u00e8 stata: \u201d Lo psicologo lo reputo importante in alcuni casi di difficolt\u00e0, Io comunque non ho intenzione di lasciar parlare nessuno al posto mio!\u201d oh oh qui dobbiamo fare un p\u00f2 di chiarezza ho pensato.<\/p>\n

Chi \u00e8 il mental coach:<\/strong><\/p>\n

Il mental coach \u00e8 un professionista che si assume l\u2019impegno di aiutare ad accedere meglio al potenziale dell\u2019atleta per conseguire gli obiettivi che desidera. E\u2019 un consulente personale \u201cun personal trainer \u201d dei risultati ed \u00e8 lontano da qualsiasi forma di terapia. E\u2019 un esperto del funzionamento dei processi mentali che porteranno a raggiungere i risultati desiderati. Scopo del coaching \u00e8 quello di utilizzare strumenti altamente efficaci per aiutare lo sportivo a eliminare le convinzioni limitanti poco funzionali al fine di raggiungere un\u2019ottima performance e gestire momenti di forte tensione trasformandola da una situazione bloccante ad una situazione di forte motivazione.<\/p>\n

Forse l\u2019esempio pi\u00f9 famoso e pi\u00f9 citato \u00e8 quello di Roger Banister.
\nBanister fu il primo uomo a correre un miglio terrestre in meno di quattro minuti infrangendo la convinzione di tutti (anche di medici) che per un essere umano era fisicamente impossibile. Dopo la sua impresa altri riuscirono a fare lo stesso e oggi giorno molti atleti fanno lo stesso senza grandi difficolt\u00e0.
\nSappiamo che una delle funzioni importantissime del nostro cervello \u00e8 quella di dare un senso alle cose. Ci\u00f2 che noi pensiamo tende a diventare quello che facciamo. I grandi portieri prima di un calcio di rigore si auto convincono di essere in grado di pararlo, e spesso ci riescono proprio per questo. Come del resto i grandi rigoristi si convincono di poterlo segnare…<\/p>\n

Una leggenda narra che Larry Bird (noto giocatore di Basket dei Boston Celtics) non riusciva a sbagliare un tiro libero per uno spot pubblicitario perch\u00e9 troppo abituato a pensare di segnarli.<\/p>\n

Avere delle convinzioni limitanti o pensare in negativo impedisce di raggiungere il risultato. Nel momento in cui uno sportivo pensa di non farcela, di essere troppo vecchio, di essere fuori forma crea i presupposti affinch\u00e9 la realt\u00e0 confermi quello che pensa. Questo ovviamente succede anche nella vita di tutti i giorni.
\nIl Mental trainer si integra all\u2019interno dello staff tecnico<\/strong> in quanto riesce ad osservare quei piccoli segnali all\u2019interno del team che permettono all\u2019 allenatore di gestire gli atleti in maniera efficace, a creare una squadra e non un gruppo. Questo vuol dire che dev\u2019 essere SEMPRE l\u2019allenatore che parla alla squadra e la gestisce in prima persona; il coach, come il preparatore atletico, \u00e8 al sevizio dell\u2019allenatore, per l\u2019allenatore, al fine di raggiungere una performance vincente!!!
\nUna performance vincente \u00e8 data dalla preparazione fisica + la preparazione tecnico \/ tattica + la preparazione mentale.<\/p>\n

I grandi campioni dicono \u201cper vincere bisogna aver testa” …..e soprattutto usarla bene.<\/strong><\/p>\n

Simone<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Qualche giorno fa ho avuto il piacere di assistere ad un incontro con un allenatore di calcio di serie A e devo dire che \u00e8 stato un bel momento di crescita anche per le molte persone presenti.Al termine della sua esposizione, quando era giunto il tempo delle domande da parte dei partecipanti, una persona gli pone il seguente quesito: \u201cCosa ne pensa del mental coach\u201d? mmmm mi sono detto, bella domanda.\u00a0La risposta \u00e8 stata: \u201d Lo psicologo lo reputo importante in alcuni casi di difficolt\u00e0, Io comunque non ho intenzione di lasciar parlare nessuno al posto mio!\u201d oh oh qui dobbiamo fare un p\u00f2 di chiarezza ho pensato. 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